【採用担当の本音】面接の「無表情」は損をする|緊張で固まる前に知ってほしい表情とリアクションの話

面接対策

面接でうまく話せたはずなのに、

なぜか結果が伸びない

——その原因が「表情」だった、ということは、実は少なくありません。

こんにちは、採用に関わる仕事を10年ほどしている、はれまです。

今日は、ある面接のあとに、一緒に担当した面接官と話していて

「これは伝えてあげたいな」と思ったことを、お話しします。

「無表情」は、本人が思う何倍も「不機嫌」に見える

先日、ある方の面接を、別の面接官と二人で担当しました。

面接が終わったあとのすり合わせで、その面接官がこう言ったんです。

「あの人、たぶん緊張してたんだと思うけど……顔の表情が変わらなくて、ちょっと機嫌が悪い、もっと言えば怒っているようにも見えたよね」

ご本人にはまったく悪気はありません。

むしろ真剣だったからこそ、表情が固まっていたんだと思います。

でも、受け取る側には「真剣さ」ではなく「不機嫌さ」として伝わってしまった。

これが、面接の怖いところです。

緊張すると、人は表情が消えます。

自分では普通にしているつもりでも、

相手からは「無表情=何を考えているか分からない=ちょっと怖い」と見えてしまう。

自分の体感と、相手に映る印象には、大きなズレがあるんです。

能力が横並びのとき、最後に効くのは「印象」

このときの方は、結果として一次面接を通過しました。

理由はシンプルで、経験も実力も十分にあったからです。

表情のことは気になったけれど、それを上回る中身があった。

ただ、ここで考えてほしいことがあります。

もし、経験も知識も能力も同じくらいの人が、何人もいたらどうでしょう。

そうなると、最後に効いてくるのは、こうした「印象」の部分です。

中身が拮抗していればいるほど、

「なんとなく話しやすそう」「一緒に働きやすそう」という、

ささいな差が結果を分けます。

表情ひとつで、本来受かるはずの人がマイナスを背負ってしまう

——それは、本当にもったいない。

中身で勝負したい人ほど、印象で足を引っ張られないようにしてほしいんです。

「少し大げさかな」くらいで、ちょうどいい

実は、これを話してくれた面接官自身も、

「自分はあまり表情に出ないタイプだ」と言っていました。

だからこそ、こう意識しているそうです。

「上司や社外の人と話すときは、自分の中では少し大げさに笑ったり、リアクションをとったりするくらいで、ちょうどいいと思ってやっている」

これは、すごく実感のこもった言葉だと思いました。

自分で「ちょっとオーバーかな」と感じるくらいが、

相手にはやっと「ちゃんと反応してくれている」と伝わる。

表情に出にくい人ほど、この”上乗せ”が効きます。

具体的には、難しいことではありません。

  • 相手の話に、うなずく
  • 「なるほど」「はい」と、声に出して反応する
  • 質問されたら、まず少し表情をゆるめてから話し始める

たったこれだけで、「話しやすい人だな」という印象は大きく変わります。

「自然体」と「無表情」は、別物です

このブログでは、面接は無理にアピールせず自然体がいちばん、と何度か書いてきました。
「あれ、自然体がいいなら、リアクションは無理しなくていいんじゃ?」

と思った方もいるかもしれません。

ここは、はっきり分けておきたいところです。

  • 自然体=実績を盛らない、無理に自分を大きく見せない、ということ
  • 無表情=緊張で反応が固まって、相手に何も伝わっていない状態

この2つは、まったくの別物です。

中身は自然体で、表情はちゃんと開く。

これが理想です。

自然体というのは、「無反応でいい」という意味では決してありません。

リモート時代こそ、「反応」が効く

最後に、これは面接に限った話ではありません。

働き方が変わって、

オンラインでの打ち合わせも当たり前になりました。
画面越しだと、相手の反応はもっと見えにくくなります。

話している側は「ちゃんと聞こえているかな」「伝わっているかな」と、

対面以上に不安になるものです。

だからこそ、オンラインでは「ちゃんと聞いています」

というリアクションが、対面以上に大事になります。

うなずきや相づちが、相手をすごく安心させる。

オンライン面接が増えている今、これは面接の通過率にも、

入社後の働きやすさにも、そのまま効いてきます。

まとめ

  • 緊張による無表情は、本人が思う以上に「不機嫌」に見える
  • 能力が横並びのとき、最後に差がつくのは「印象」。表情で損をしないこと
  • 表情に出にくい人は、「少し大げさかな」くらいでちょうどいい
  • 「自然体」と「無表情」は別物。中身は自然体、表情はちゃんと開く
  • リモート時代こそ、反応、リアクションが効く

コミュニケーションは、どんな場面でも求められます。

面接という緊張する場面でも、

ほんの少し「反応する」を意識するだけで、通過率は上がります。

少なくとも、表情でマイナスを背負うことは、なくなります。

面接で何を聞かれて、どう答えるか

——その土台になる部分は、こちらにまとめています。

👉 【採用担当が解説】転職面接で聞かれること一覧|”答え方”で差がつく

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